Saçınız mat mı?

Saçınızı şampuanla yıkadıktan sonra son su olarak bir çaydanlık ılık çay ile durulayın. Saçlarınız nasıl ışıl ışıldasın.

Ayağınız mı kokuyor?

Ilık çayla dolu bir leğene ayaklarınızı sokun ve her akşam yatmadan önce 10 dakika tutun. 10 günde ayağınızda koku diye bir şey kalmayacaktır.

Boğaz ağrılarında

Posaları süzülerek soğuyan demi boğaz ağrılarında ­gargara olarak kullanılabilir.

Cildiniz çok mu yağlı?

Cildiniz çok yağlı ise;Banyodan çıkmadan son su olarak bir çaydanlık çay ile teninizi ovuşturun, balsam vazifesi görün.

Derinizdeki yaraların temizlenmesi

Cildinizdeki yaraların temizlenmesi ve antibiyotik etki göstermesi için çayı pamukla tatbik ederek kullanabilirsiniz.

Eliniz balık, soğan mı kokuyor?

Balıkları ayıkladınız, elinizi sabunla yıkadınız ve hala balık kokuyor. Veya soğan soydunuz, soğan kokuyor. işte kurtarıcınız yine çay. Elinizi demli çay ile yıkayın. Bakın bakalım hiç koku kalmış mı?

Gözünüz çapak mı yapıyor?

Kaynamış çayı bir kaba koyarak buharı gözünüze gelecek biçimde başınızı üstüne koyun. Veya ılık çaya batırılmış pamuğu gözlerinize ve etrafına tatbik edin.

Yemek yerken dilinizi mi ısırdınız?

Yine ilacı demlikteki çaydır. Ağzınızı günde üç defa çalkalayın, diliniz dokuz yerine üç günde iyileşecektir.

Buzdolabınız koku mu yapıyor?

Demlikte kalmış çay posalarını kurutarak bir kap içinde buzdolabının orta rafına yerleştirin, kokudan eser kalmayacaktır.

Kaynak:Demlikten Süzülen Kültür: Çay, Deniz Gürsoy

Malzemeler:
Üç soğan kabuğu
bir su bardağı su
üç çorba kaşığı çay suyu
50 gr kakao yağı
50 gr susam yağı
20 gr kayısı yağı
20 gr havuç yağı
20 gr ceviz yağı
10 gr limon yağ

Suna Dumankaya

- Hazmı kolaylaştırır

- Mide yanmaları için yararlıdır

- Heyecanı yatıştırır

- Uykusuzluk durumunda rahatlatıcıdır

- Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur

- Sarı Kantaron’dan hazırlanan eriyik yaralarda yanıklarda, harici olarak kullanılabilir

Adaçayı çayı :

- Antiseptik özelliği vardır

- Direnci artırır

- Hafızayı açar

- Canlandırıcı etkisi vardır

- Bulantıyı keser

- Hazım sistemini düzenler

- Göğsü yumuşatır

- Sinirleri yatıştırır

- Cilde iyi gelir

Biberiye çayı :

- Kabızlığı giderir

- Sindirim sistemine uyarıcı etki yapar

- İdrar söktürür

- Baş ağrısına iyi gelir

- Dolaşımı canlandırır

- Vücuttan zehirli maddeleri atmaya yardımcı olur

Defne çayı :

- Antiseptik özelliği vardır

- Hazmı kolaylaştırır.

- Uykusuzluk problemine yardımcı olur

- Saç dökülmesini engeller

- Rahatlatıcı etkisi vardır

Melissa çayı :

- Antiseptik özelliği vardır

- Gerginliği alır, uyumaya yardım eder

- Gazı giderir

- Terlemeyi sağlar

- Mideyi rahatlatır, hazmı düzenler

Kişniş çayı :

- Gaz giderir

- Hazmı kolaylaştırır

Kuşburnu çayı :

- C vitamini içerir

- Kabızlığın giderilmesine yardımcı olur

- Güç kazandırır

- Öksürüğe iyi gelir

- Alerji egzama ve hemoroide karşı faydalıdır

Ihlamur çayı :

- Öksürüğe iyi gelir

- Yatıştırıcı etkisi var

- Çarpıntıya iyi geliyor, rahatlatır

- Uykusuzluk problemine yardımcı olur

- Mideye iyi gelir

- Balgam söktürücü etki gösterir

Nane çayı :

- Hafif antiseptik özelliği vardır

- Mide bulantılarına karşı etkilidir

- Koku verir

- Ferahlatır

- Çarpıntıya iyi gelir

- Soğuk algınlıklarında önerilir

- Sinir sisteminde yatıştırıcı etki yaparak uyku problemlerine yardımcı olur

Papatya çayı :

- Sindirim sistemini düzenler

- İdrar atırır

- Sinirleri yatıştırır

- Gaz giderir

- Ağrıları keser

- Antiseptik özelliği vardır

Sinameki çayı :

- Bağırsak üzerinde müshil etkisi yapar.

- Kabızlık sorunu için önerilir

Rezene çayı :

- Sancıların giderilmesine yardım eder

- Mide için iyi gelir

- Sinirleri yatıştırıcıdır

- Gaz gidericidir

- Sindirimi düzenler

1-Arpa çimi, yulaf, kereviz tohumu, okaliptus yaprağı, ceviz yaprağı, keçisakalı, dulavrat otu, zeytin yaprağı, adaçayı, yaban mersini, aslan pençesi bitkilerin çayları yapılarak günde 3-4 bardak içilir.

2- Karahindiba,ceviz yaprağı ile kaynatılarak içilmeye devam edildiğinde kandaki şekeri düşürür.

3- Yabani hindiba kökü zeytinyağı ile kaynatılarak içilmeye devam edilirse kandaki şekeri düşürür.

4- Lahana,tere,marul,turp,domates ve patlıcan gibi sebzelerin de şekeri düşürücü özelliği vardır.

Saç dökülmelerini önlemek için Prof. Dr. Ahmet Maranki‘nin ceviz kabuğu kürünü deneyin:

Ceviz kabuğu kürü:

20 tane cevizin sert olan kahverengi kabuğunu, 1 litre suya koyarak 10-15 dakika kaynatın.Elde edilen ceviz kabuğu suyu ile her gün sabah ve akşam saçlarınızı yıkayın. Düzenli uyguladığınızda kısa sürede saç dökülmeniz duracaktır.

>>Ahmet Maranki saç dökülmesi için bitkisel formüller

Çoğumuz zaman zaman vücudum keşke şuna benzeseydi, keşke daha uzun boylu ya da burnum şöyle olsaydı diye düşünmüşüzdür. Kişinin vücudunun herhangi bir bölgesinden (algılamasındaki çarpıklık sonucu) hoşnutsuz olup, bunu yoğun olarak düşünmesi psikiyatrik bozukluk olan “Dismorfofobi” rahatsızlığının belirtileridir. Amerikan Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Dr. Gülçin Arı Sarılgan, kişide hafif derecede bir fiziksel anomali olabileceğini (örneğin:kepçe kulak, kemerli burun gibi) ancak dismorfofobi rahatsızlığında kişinin kaygısının beklenilenin çok üzerinde olduğunu belirtiyor.

Özgüven eksikliği olan, aşırı mükemmelliyetçi, takıntıya eğilimli ve şüpheci kişilik yapısına sahip olan bireylerde daha fazla görülür. Psikiyatrik bozukluk ”Vücut Dismorfik Bozukluğu” olarak tanımlanır. Depresyon, obsesif – kompulsif bozukluk, sosyal fobi ve yeme bozuklukları ile beraber de görülebilir.

En çok şikayet edilen organlar: Yüzdeki kusurlar (özellikle burun), daha sonra saç, cilt, meme, kalça, baldır, genital organlar (penis).Ancak kişi bütün bedeniyle ilgili de takıntılı olabilir.

Bugüne kadar yapılan kapsamlı çalışmalarda bu hastalıktan mustarip olan kadın – erkek oranının eşit olduğu saptanmıştır. Vücut Dismorfik Bozukluk tanısı ilk olarak ortalama 30 yaşında konur. Vakaların büyük çoğunluğunu çalışmayan ve hiç evlenmemiş kişiler oluşturur. Bu bozukluğa sahip kişiler, ilk belirtilerini tipik olarak ergenlik veya erken erişkinlik devresinde geliştirirler. Bozukluk hafif olarak çocukluk ya da ergenlik ya da 20’li yaşlarda başlayabilir. Genellikle orta sınıf ailelerden gelen vakaların ancak çok küçük bir oranına bu teşhis konulabilir. Plastik cerrahi servislerine yatan ancak % 2’lik bir grupta bu bozukluk teşhis edilebilir.

Bu bozukluğa sahip hastalar sıklıkla dermatoloji (cilt hastalıkları) ve plastik cerrahi kliniklerine başvururlar. Yüzündeki akne, yara izi ya da güzelliğini bozduğunu düşündüğü herhangi bir nedenle kişi dermatoloji kliniklerine başvurabilir. Vücut dismorfik bozukluğa sahip bir kişi rinoplasti (burun estetik ameliyatı), mammoplasti (göğüs büyütme veya küçültme), yüzdeki kırışıklıkların, şişkinlik ya da gerdanındaki sarkıklıkların düzelttirilmesini isteyebilir. Ancak ameliyattan sonra kişi çoğunlukla rahatlayamaz, uzun süreli takip çalışmaları kozmetik cerrahi tedaviden sonra ileri evrede sıklıkla daha şiddetli psikopatolojinin ortaya çıktığını göstermektedir.

Tekrarlayan veya tedaviye dirençli bazı depresyonlarda kişi ancak vücudunun rahatsız olduğu bölgesini düzelttirdiği zaman tüm çökkünlüğünden kurtulacağını zannedebilir.

Genellikle bu bozukluk kişi tarafından bir sır gibi saklanır. Ancak kişinin zamanın büyük çoğunluğunu ayna karşısında kendini kontrol ederek geçirmesine ve kendinden emin olabilmek için sıklıkla başkalarına nasıl göründüğünü sormasına sebep olur. Sosyal ortamlarda yaşadığı sıkıntıya bağlı olarak kişide sıklıkla uykusuzluk, depresyon ve anksiyete gelişir. Sosyal izolasyon, ilişkilerde tatminsizlik, utanç ve düşük benlik değeri de sıktır.

Hastanın sosyal, mesleki ve özel hayatında bozulmalara yol açan bir bozukluktur. Bu bozukluk 100 yıldan uzun zamandır bilinmekte ve “dismorfobia” olarak adlandırılmaktadır.

Vakaların;

• % 90’ında hayat boyunca bir majör depresif atak,

• % 70’inde anksiyete bozukluğu,

• % 30’unda ise psikolojik bozukluk öyküsü mevcuttur.

En sık başlangıç yaşı 15 – 20 (Kadınlarda daha fazla görüldüğü söyleniyordu. Ancak son yıllarda kadın ve erkek oranının eşit olduğu düşünülüyor.)

Etyolojisi (bozukluğun nedeni) bilinmemekle birlikte, bazı vakalardaki bozukluğun patofizyolojisinden serotonin sorumlu tutuluyor. Kültürün ve sosyal etkileşimin de rolü önemlidir. Çünkü özellikle bazı ailelerde stereoptik bir güzellik anlayışı sıkça vurgulanır. Psikodinamik modele göre ise vücut dismorfik bozukluğa cinsel ya da emosyonel bir çatışmanın ilişkisi, bir vücut bölümüne yansıtılmaktadır. Bazı vakalar reflektif yüzeylerden kaçar, rahatsız olduğu bölgeyi makyajla ya da giysiyle (şapka, peruk gibi aksesuarlarla) kapatmaya çalışır. Vakaların 1/3’ü tamamen eve kapanır çünkü kendisiyle alay edileceğine inanır ve vakaların 1/5’i nitihar teşebbüsünde bulunur.

Kişinin kaygısı zaman içinde artıp, azalabilir ancak eğer tedavisiz bırakılırsa genellikle kronik bir seyir izleyebilir.

Tedavisinde antidepresan ve antipsikotik ilaçların yanı sıra psikoterapi uygulanır.Davranış terpileri de uygulanmaktadır. Ancak tedavinin ne kadar süreceği konusunda halen tartışmalar bulunmaktadır.

Plastik cerrahi kliniklerine başvuran hastalarda öncellikle bir psikiyatrik değerlendirmenin uygun olacağını belirtmek isterim.Çünkü bu rahatsızlığa sahip olan kişiler bir estetik cerrahi girişim geçirseler dahi genellikle cerrahi operasyonun sonucundan da memnun olmazlar.Kişi hastalığının psikolojik kökenli olduğunu genellikle kabul etmediği için teşhisi ancak bir uzman koyabilir.

remplaza_fecha(‘ ‘);

vitiligo-ala hastalığı için içerden uygulanacak bitkisel destek

Malzemeler:

-Kırmızı pancar

-Beyaz lahana

-Elma ve havuç

-1 Tatlı kaşığı zeytinyağı

-Mevsime göre içine ıspanak, kereviz, maydanoz ya da tere de katabilirsiniz.

Hazırlanışı: Malzemelerin hepsinin suyunu sıkarak 21 gün süre ile sabah aç karnına yudum yudum 2 bardak için. 1 hafta ara verdikten sonra kürü tekrar edin. 1 hafta sonunda metabolizmanız normale dönmeye başlayacaktır. Karaciğeriniz de temizleneceği için yavaş yavaş alalarınız azalmaya başlayacak.

vitiligo-ala hastalığı için dışardan uygulanacak bitkisel destek

Hibrit tohumu olmayan (genetiği ile oynanmamış) mısır haşlayarak yiyin , mısırın haşlama suyunu için.Mısırın koçanını atmayıp kurutun, öğüterek tozunu yemeklerinize serperek yiyin, çok yararını görürsünüz

Mısır lapası kürü

Mısırı lapa olacak şekilde pişirerek vitiligo-ala olan yerlerinize suyunu ve lapasını sürün

Korunmak için

-Güneş ışınlarının dik olduğu saatlerle (10-16 saatleri arasında) güneşe çıkmayın. Dışarı çıkarken mutlaka güneş koruyucu kullanın

-Havuzdan çıktıktan sonra kesinlikle vücudunuzdaki klorlu suyu arındırmak için mutlaka duş almalısınız

-Vitiligo ( ala ) hastalığı olan kişiler bol bol soğuk su ile (sıcak su ile değil) yıkanmalıdırlar.